In dieser Workshop-Reihe werden Körper und Seele durch Asanas, Pranayana und Meditation an das jeweilige Thema herangeführt. In nachfolgenden Reflexionseinheiten können das körperlich Erlebte und die dabei aufkommenden Gefühle bewusst und achtsam wahrgenommen werden. Das Erfahrene wird sich in das eigene Leben integrieren und den eigenen Bewusstseinsweg stärken.
17.03.2017 Selbstbewusstsein
14.07.2017 Selbstliebe
15.09.2017 Selbstausdruck
17.11.2017 Selbstverwirklichung